近期的食安問題令人憂心忡忡,
食、衣、住、行、育、樂,
[食]排在第一位,
但卻是狀況連連,
「食」在不安心呀!😩
幼兒園是孩子學習的第一階段,
也正是需要營養的成長期,
每個家長最擔心的不外乎就是孩子健康問題,
要怎麼讓孩子不挑食,又能吃得健康呢?🤷
不管家長在家如何苦口婆心的希望寶貝可以乖乖吃飯、吃菜,
寶貝還是不賞臉,
看見蔬菜不吃就是不吃,
家長們的苦處,老師都懂(拍肩)
所以在園內,
老師們經常會利用有趣的繪本分享,
向寶貝們宣導吃青菜的好處與重要性,
希望孩子可以慢慢接受「蔬菜」。
今日,
我們也趁著早會時間分享了繪本「愛吃青菜的鱷魚」,
孩子們對於這本書的內容不陌生,
書本最後提到這隻鱷魚因為吃了好多好多蔬菜,
所以肚子裡有好多綠色小超人,
有了綠色小超人,
再也不怕肚子裏會有壞細菌💪
要有健康的身體,
除了多吃蔬菜之外,
小朋友也出來分享還有哪些食物也是很有營養的?
🧸希望寶貝能夠藉由繪本的啟發而慢慢接受各種天然食材,
讓自己可以營養滿分,健康強壯的長大唷!👌
當然,除了要均衡飲食之外,
足夠的戶外活動🏃,
多曬太陽☀️也是必須要有的喔!
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