四月份的早會
是一系列認識「健康飲食」的活動，
這次威爾森老師介紹了
什麼是「好的」營養食物，
就是新鮮又營養的食材，讓我們吃下去是沒有負擔的喔！會讓小朋友的身體強壯、健康無比，
而什麼是讓身體造成負擔的食物呢？
就是「多鹽、多油、多醣」如：炸雞，薯條，披薩，可樂等等，這些食物雖然好吃
但長期時間飲用下來，會容易造成「三高」
高血脂、高血壓、高血糖
為了我們與孩子們共同的健康，請爸爸、媽媽陪同孩子們一起健康飲食，擁有一個健康的身體喔！
小朋友們認真聽完老師講解完後，非常認真的把食物做分類並貼在正確位置上喔!
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